シュンケンバッカーZ

沖縄に住んでるブロガー。筋トレ、ローカルのイベントやグルメ。基本なんでも書きます。

【初iHerb】海外からプロテインやダイエットにオススメのサプリが色々届いたので軽く紹介してみる!

iHerbで色々買いました

どうもです!

先週の土曜日遂にiHerb(アイハーブ)で注文した品物が届きました。

 

iHerbは海外の高品質な健康食品を主に取り扱った通販サイトで健康促進はもちろんトレーニー(筋トレする人)にも嬉しい食品が割と安価で買えます。

 

有名な筋トレyoutuber(カネキンやぷろたん)iHerbで買える製品を愛用しているとの事なので半分ミーハー精神で色々ポチりましたw

 

って訳で早速買ったものを軽く紹介していくよ!

 

 

開封!!

早速開けてみる前に今回届いた箱はこんな感じ。

iHerbのダンボール

 

 

iHerbのダンボールを抱えてみた

持つとまぁまぁデカいw

そういえば通販サイトを利用するのはAmazonや楽天以外初めてだなぁ。

 

開けてみるとこんな感じ。

iHerbのダンボールを開けてみた

海外の梱包材(緩衝材?)ってこんな感じなんですね。

 

緩衝材を取ってみた。品物は大小様々だけど、そこそこキッチリ詰められてる。

iHerbのダンボールを開けてみた

 

初めて使うECサイトってなんかワクワクする...!

 

プロテイン

まずはこちら!

OPTIMUM NUTRITION ゴールドスタンダード ホエイプロテイン ダブルチョコレート味

OPTIMUM NUTRITION ゴールドスタンダード ホエイプロテインのダブルリッチチョコレート味!!

 

その重量は約2.3kg!初心者用のダンベルと同じ重さじゃん。

 

まず思ったのが「デケェw」でした。

これは筋トレyoutuberカネキンさんの愛用サプリ動画を観て購入を決意。


カネキンが使ってるサプリ!

動画観て「デカいな!」って思ってたけど実物を目の前にすると本当に大きい...。新生児くらいある(ちょっと言い過ぎかな)。

ちなみに肩と腕のトレ後だったので飲んでみたところ、

 

はちゃめちゃに美味くて笑いました。

 

マルチビタミン(グミタイプ)

Sundown Naturals, 女性用マルチビタミングミ、ビオチン配合、ラズベリーフレーバー、グミ60粒

Sundown Naturalsのマルチビタミン(60粒入り)
 

これも上で挙げたカネキンさんの動画を観て購入を決意。

ていうか今回買ったものの殆どはカネキンさんの影響ですw

日常生活でサプリを取り入れてみたいけど「何を買っていいか分からない...。」って人はフィットネス専門のyoutuberの動画に目を通してみると良いです。

 

話戻るんですけど、このマルチビタミンは物珍しさで買いました。栄養成分的にはそこらのマルチビタミンらしいですがお菓子感覚で摂取できるって所が面白い。

 

味も普段食べてるグミと全然変わらなくて美味しい!

 

クレアチン

Optimum Nutrition, クレアチン 2500 Caps、 100カプセル

OPTIMUM NUTRITIONのクレアチン(100錠入り)。

これもカネキンさん動画より。今回買ったプロテインと同じメーカーです(OPTIMUM NUTRITION製)。

 

クレアチントレーニングのパフォーマンス向上、筋肉量の増加補助などアスリートや普通にトレーニングを楽しむ人にも持ってこいのサプリ。

特に僕は現在減量中でエネルギーが少なくなりがちなので、これでトレーニングの質を落とさない様にするつもりです。

 

シトルリン

Primaforce, シトルリンリンゴ酸, 無香料, 200g

次はPrimaforceのシトルリン(200g)です。

シトルリンとはスイカから発見された成分で、これもトレーニングのパフォーマンス向上や疲労回復に効果があるサプリ。

クレアチンもこのシトルリンも初めて使うので効果のほどが未知数ですが、トップフィジーカーがオススメしているなら多分問題ないでしょう。

 

これもカネキン動画より。

 

フィッシュオイル

California Gold Nutrition, オメガ-3、プレミアムフィッシュオイル、魚ゼラチンソフトジェル100錠

お次はコレ。

California Gold Nutritionのプレミアムフィッシュオイル(100錠入り)。

脂質も大事な栄養素。

中でも魚の油は筋肉の合成と分解予防、中性脂肪の抑制、抗うつ作用、アンチエイジングなど筋トレするしないに限らず摂るべき。

 

僕的にフィッシュオイルはマルチビタミンの次に摂った方が良いサプリと思ってます。

 

プロテインパンケーキ

最後はこちら!

 FlapJacked, プロテイン・パンケーキ・アンド・ベーキング・ミックス、バターミルク、12 oz (340 g) FlapJacked, プロテイン・パンケーキ・アンド・ベーキング・ミックス、バターミルク、12 oz (340 g) FlapJacked, プロテイン・パンケーキ・アンド・ベーキング・ミックス、バターミルク、12 oz (340 g)

flap jackedのプロテインパンケーキミックス!(340g入り)!!

一食(2枚くらい)あたり200kcalでタンパク質が20g摂れるというダイエッターにとって最高なスペックを持ってます。

減量中でもパンケーキが食いたい!!というワガママを実現させた食品。食べるのがとても楽しみです。

 

合計でおいくら掛かったのか

今回の合計金額は端数込みで12,163円かかりました!

内訳は以下の通り。

プロテイン:¥6,484

マルチビタミン:¥1,008

クレアチン:¥1,252

シトルリン:¥1,996

フィッシュオイル:¥671

プロテインパンケーキ:¥782

 

iHerbは合計会計金額が40$(現在だと¥4,400くらい)を超えると送料無料なので、まとめ買いがオススメ。

また10%のロイヤリティクレジットがもらえるので多めに買えば買うほど次回の買い物が安く済みます。

僕は今回約1,2000円分買ったので10%のロイヤリティクレジットで1,200円ほどキャッシュバックが来ました。

 

サプリでトレーニングが楽しくなる!

初めてiHerbで色々買いましたがやっぱりトレーニングのモチベーションが上がりますね。

もちろんトレーニングは食事、休息が一番ですがより効率を上げるにはサプリも必要最低限押さえておくべきです。

iHerbは安価で高品質なサプリが色々買えるのでこれを機に買ってみてはどうでしょう。

 

ちなみに商品購入時に僕の紹介コードを入力すると安く買えますよ。

 

紹介コード:AJE2328

 

確か5%くらい値引きできるので是非使用してみください!