シュンケンバッカーZ

沖縄に住んでるブロガー。筋トレ、ローカルのイベントやグルメ。基本なんでも書きます。

台風24号が来てわかった事

どうもです。 台風24号(チャーミー)がこの週末に来沖し、現在台風一過の沖縄ですがマジで久しぶりに台風らしい台風だなって感じでした。 これまでに体験した「マジヤバ」って報道されてた台風はどれも言うほどでもない感じでしたが今回は本当に県民全体が…

まだ腹筋で消耗してるの?筋トレ初心者は下半身から鍛えよう!

まだ腹筋で消耗してるの?ダイエットも筋トレ初心者もそうじゃない人もまずは下半身から鍛えよう!

筋トレを約2週間サボった結果

仕事で失敗続きなことからメンタルブレイク! その結果好きな筋トレを2週間サボってしまいました。 今回は筋トレを毎日こなしていた頃とこのサボった2週間でどれほどの差があったのか書きます。

宜野湾の定食屋「悠楽」の唐揚げ定食で天国と地獄を味わって来た!

デカ盛りで有名な宜野湾市の大衆食堂「悠楽」でギガサイズの「唐揚げ定食」を食べて来ました!

糸満にコメダ珈琲がオープン!名物シロノワールを食べに行って来た。

沖縄にもついにコメダ珈琲がオープン! 名物のシロノワールを食べに行きました。

大島薫の炎上で蛙化現象を知った

Twitterやその他のSNSで発信する内容なんてその殆どは発信した当人「エゴ」であると言う事はよく理解している。 だから受け入れられなくても「まぁそんな人もいるわなー。」で済ませられる。 ただ「これはちょっと」って思ったのがこれ。

平成最後の夏が終わる

今週のお題「#平成最後の夏」 「平成最後の夏」ってフレーズをもう何回見聞きしただろうか。 とてもシンプルで力強い言葉だと思う。 でもだからと言って特別視するべき事でもないかなーってのが最初に思ったトコロ。

【今日から私も】アリスブログはじめました【クリプトブロガー】

余分な広告は排除し、良質な記事のみで構成されたストックメディアを目指すアリスブログに登録しました。

【そうだったのか!】学んで分かった効率的な筋トレの鉄則

筋トレは学問!闇雲に回数を重ねトレーニングはやめて効率的で確実に成長できる鉄則を教えます。

まだ筋トレしてないの?読んだら筋トレせずにはいられなくなる「筋トレが最強のソリューションである」を読みました。

世の中のありとあらゆる問題が筋肉一つで解決できるとしたら。 そんな荒唐無稽な理屈に確信が持ててしまうTestosterone著の「筋トレが最強のソリューションである〜マッチョ社長が教える究極の悩み解決法」を読みました。

コザで老舗のB級グルメ「イタカツ」を食う

米軍統治化時代の雰囲気を残す、沖縄でも独特な街コザで老舗のB級グルメ「イタカツ」を食べて来ました。