シュンケンバッカーZ

沖縄に住んでるブロガー。筋トレ、ローカルのイベントやグルメ。基本なんでも書きます。

ライフログ

ブログと筋トレを両立させる為にトレーニングの頻度を落とします

筋肉に生活が追いやられてたのでトレーニング頻度を落とします!

筋トレしてないと不安になる人へ「超回復」理論と僕なりの鬱回避のコツを教える

筋トレはうつ病予防に最適!でものめり込み過ぎると逆に鬱になってしまう?!そうならないためにも「超回復理論」を知ろう!僕なりの鬱回避のコツも教えます1

筋トレを頑張っている人に対して「脳筋」とか馬鹿にするヤツに物申す!

脳筋は頭いいんだぞ

ミニマリストはまず財布から!僕が使っているアブラサスの「小さい財布」はマジオススメ。

長年アブラサスの「小さい財布」ユーザーだけど、小さいストレスから解放されてマジオススメ!持ち物の負担を少なくしたいなら先ずは財布から小さくしてみてはどうだろう!

500円玉貯金はじめます!ミクロに経済回してカメラ買う金貯める!

お金の使い方を振り返る&カメラを買うために500円玉貯金を始めます!

久しぶりにインターステラーを観てノーラン作品にハズレが無いのを再確認した

久しぶりにインターステラー 観たんですけどやっぱり最高でした。クリストファー・ノーラン監督作品は外れがない!

朝の飲み物を白湯にしたらトレーニングの効率が上がった件

朝初めて口にする飲み物を白湯に変えたら体の調子もトレーニングの効率もアップしました!筋トレするなら絶対白湯を飲む習慣を取り入れたほうがいいよ!

男だけどワキ毛やそのほか体毛が気になって何となく剃ってみた話

男だけど何となくワキ毛や胸毛を剃ってみたよ。

万能クリップでケーブルがおしゃれにまとまる!AQUALAND(アクアランド)の万能クリップレビュー

長年地味にイラついていたケーブルがごちゃつく問題は万能クリップで解決!使用感をレビューします。

【今年の抱負】2019年あけましておめでとうございます!【企ててる事】

どうもです。 あけましておめでと〜〜〜〜〜〜〜う ございます!!!!! ということで2019年ですね。いやーいつもながら年って明けるもんなんですね。 毎年言ってるけど無闇に年は取りたくねぇって言いつつ今年で28ですよ僕(誕生日4月1日)。 去年の振り返…

【2018年振り返り】今年の総括とか来年の目標!

3018年が終わりますね!まだ半年も経っていないブログだけど、沢山読んでいただけた記事や2019年の目標を書いていくよ!

【2018年度】今年買ってよかったモノまとめ。

2018年、今年買って良かったものが思いつく限り3つしかないけど、それでもコイツらは買って良かった!って思えるモノを紹介します。

【-2kg減!】減量1ヶ月目!体型や体重の変化や本格的な減量をやってみた感想

9月末から始めた2カ月の減量。今回1カ月目を迎えました。この記事では体型の変化や体重がどのくらい落ちたのか、また1カ月目の過程を振り返ります!

筋トレ始めた理由と人に勧めるワケ

本格的な筋トレをやる様になったのは過去のある出来事がきっかけ。今回はその過去のある出来事とそして正しい筋トレを人に勧めたくなった理由も併せて書いていきます!

「安定」という言葉の幻想

安定という不確定な言葉を信じるよりリスクを踏まえて生きようっていう話

茨城に行って来ました

学生時代の友人の結婚式に参加するため茨城へ行って来ました。

台風24号が来てわかった事

どうもです。 台風24号(チャーミー)がこの週末に来沖し、現在台風一過の沖縄ですがマジで久しぶりに台風らしい台風だなって感じでした。 これまでに体験した「マジヤバ」って報道されてた台風はどれも言うほどでもない感じでしたが今回は本当に県民全体が…

筋トレを約2週間サボった結果

仕事で失敗続きなことからメンタルブレイク! その結果好きな筋トレを2週間サボってしまいました。 今回は筋トレを毎日こなしていた頃とこのサボった2週間でどれほどの差があったのか書きます。

平成最後の夏が終わる

今週のお題「#平成最後の夏」 「平成最後の夏」ってフレーズをもう何回見聞きしただろうか。 とてもシンプルで力強い言葉だと思う。 でもだからと言って特別視するべき事でもないかなーってのが最初に思ったトコロ。

【今日から私も】アリスブログはじめました【クリプトブロガー】

余分な広告は排除し、良質な記事のみで構成されたストックメディアを目指すアリスブログに登録しました。